A importância do sono na aprendizagem

Neste episódio de FluxoCast o assunto é o sono. Quando se trata de aprendizado e memória, dormir é na verdade uma das coisas mais importantes que você pode fazer para consolidar seu conhecimento para o dia a dia e para os estudos para provas como o ENEM, a OAB e os Concursos Públicos.

Livro citado: Por que Nós Dormimos. A Nova Ciência do Sono e do Sonho, de Matthew Walker, disponível em https://amzn.to/3cYzRyS

FluxoCast | Blog Fluxo de Estudo | Organize seus estudos, organize sua vida.

Este Podcast tem por missão organizar seu trabalho e sua vida, potencializando seus estudos para provas do ENEM, exames (vestibulares e OAB) e concursos públicos.

Baixe o eBook Trello para Exames, Vestibulares e Concursos - Versão Compacta: https://lp.fluxodeestudo.com

Versão completa na Amazon (grátis no Kindle unlimited): https://fluxodeestudo.com/trelloamazon

Apoie o FluxoCast e tenha acesso ao grupo exclusivo de apoiadores no Telegram: https://fluxodeestudo.com/apoiase

Apresentado por Godoy D. F. e convidados eventuais.

Projeto Aprendizagem Quântica

• Dicas do Blog Fluxo de Estudo;
• Organização e Produtividade;
• Aprendizagem Acelerada;
• Memorização;
• Estratégias e Técnicas de Estudo.

Para contato acesse https://fluxodeestudo.com/contato/

All audio tracks including the opening theme are under Creative Commons Licence, for more reference, check the link bellow. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Acesse o Blog Fluxo de Estudo em www.fluxodeestudo.com

Acesse o grupo gratuito no Telegram em https://t.me/estudecomtrello

Trilhas

Take a Chance by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4457-take-a-chance License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Neon Laser Horizon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/7015-neon-laser-horizon License: https://filmmusic.io/standard-license

Find out more at https://fluxocast.pinecast.co

Check out our podcast host, Pinecast. Start your own podcast for free with no credit card required. If you decide to upgrade, use coupon code r-f58b8e for 40% off for 4 months, and support FluxoCast.